今日は頑張って午前中に起きてみました。辛い。眠い。怠い。怖い。不安。どうして良いのかわからない。お風呂も入ったりして頑張ったんだけど、どうしても起きていられなくてギブアップ…5時頃に寝て10時に起きてしまいました。 夢から覚める時、半覚醒状態。…