今日は１０時には起きてて、パソコンに向かっていたけどなんか集中力があんまり続かなくて落ち込みそうになったのでベランダに出たけど今日は日当りが良くなくて、屋上に行きました。 膝の裏を日光に当てるのが良いのです。落書きをしながらただ日光を浴び続…
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