全然頭の中のお祭り状態が収まらなくて、体がどんどん疲弊していってなんか大きな圧に押しつぶされてるみたいで、一日寝てた…。 よくある事ではある事象ではあるけど、前みたいに「起きてもずっと死にたい…」とかはもうなくなった。いまは寝ても寝ても、起き…

今日はデイケアに行きました。雪が降ったせいで人が居ない…10人くらい。プログラムが成り立たないのでみんなで同じことしてました。①脳トレ ②貼り絵 ③椅子ヨガ…(なんでやねん) ④創作サロン(自由時間)多めだったので妄想漫画捗りました。 ①脳トレあまりにも難…